Цена: 2 500 рублей
Снежана : +7 (914) 102-XX-XXПоказать телефон
Местоположение: Благовещенск
Опубликованно: 13 апреля
Просмотров: 56392 раз
Номер объявления: 488247
Красота, здоровье
StressFit- современный и очень эффективный вид тренировок с собственным весом и с использованием различного оборудования для развития выносливости, силы, скорости, направлен на жиросжигание, тонус мышц и поддержания хорошей физической формы. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Подойдет для тех, кто хочет сбросить лишний вес, держать мышцы в тонусе и просто для людей, любящих хорошие динамичные тренировки.Структура тренировки: активная разминка-10 минут, основная часть-40 минут (кардио, блоки упражнений, силовая и интервальная работа, проработка отдельных групп мышц- пресс, ягодицы), стрейтч- 10 минут, восстановление снятия напряжения мышц, растяжка.Расписание: Пн.,ср.,пт: 19:30-20:30Каждое занятие - новый комплекс упражнений! Здесь не бывает скучно!
