Скандинавские палки Extreme 70-140 cм, раздвижные

Палки для скандинавской ходьбы, раздвижные 3-x cекций, в чехле.
-
Тренируйте все органы и системы. Шагая с палками, можно пойти в гости, осмотреть достопримечательности или сходить в магазин. И дело сделано, и физическая нагрузка получена! К тому же с палками на прогулке можно выполнять дополнительные упражнения, для которых необходима опора: приседания, наклоны, выпады.
-
ПРИЧИНЫ. ЧТОБЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СКАНДИНАВСКУЮ ХОДЬБУ.
1) Отличная гимнастикой для суставов. Задействует все суставы, в том числе позвоночника и плечевые.
2) Снижает нагрузку на позвоночник и суставы при повышенной массе тела.
3) Проходит на свежем воздухе, в любом выбранном месте.
4) Объединяет единомышленников, с которым можно побеседовать и просто хорошо провести время.
5) Нормализует сон, укрепляет эмоционально-волевую сферу, помогает при стрессах.
6) Сжигает на 50% калорий больше, чем при обычной ходьбе. Например, за 60 минут Вы можете израсходовать до 500 ккал. Подробнее: KirSport точка ru