Йога в воздухе

Приглашаю всех на практику йоги в гамаках. В здании бассейна "Юбилейный" Большой плюс "йоги в гамаке" в том, что она подходит людям с травмами спины и рук, которые вынуждены отказаться от классических йога-асан на полу. Человек подвешен в гамаке вниз головой, и такое положение тела, приводит все жизненные системы организма в баланс. Эффективность тренировок для живота и спины в таком положении повышается. Приходите, пробуйте и оставайтесь в йоге навсегда. Ваш инструктор йоги в воздухе Оксана.