Зумба

Ведется набор группы на фитнес- Зумба, любого возраста. Зумба - это танцевальная фитнес программа основанная на латинских и мировых ритмах. В ней используются основные принципы аэробной, интервальной и силовой тренировки, способствующей сжиганию максимального количества калорий, укреплению сердечно сосудистой системы и поддержанию общего мышечного тонуса. ЗУМБА - Это весело и эффективно! В отличие от других танцевальных уроков, урок зумба проходит без разучивания танцевальных элементов, таким образом танцевать могут абсолютно все, совершенно не задумываясь над тем какие движения нужно делать. Вы просто получаете удовольствие от танца. Место проведения: Ул. Монтажников 2/1.