Цена: 300 рублей
Екатерина : +7 (951) 230-XX-XXПоказать телефон
Местоположение: Великий Новгород
Опубликованно: 30 ноября
Просмотров: 62834 раз
Номер объявления: 570868
Красота, здоровье
анятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости. Для получения оптимального результата необходимо выполнять ежедневно упражнения на гибкость. Упражнения можно выполнять все подряд или же частично на выбор.Для начала вы должны определиться, что именно вы хотите от занятий стретчингом:занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы;благодаря упражнениям, входящим в состав заключительной части тренировочных занятий, способствуют восстановлению мышц за счет возврата от сокращенного состояния в прежнее;упражнения снимают болевые ощущения, вызванные стрессом и напряжением нервной системы;замедляется процесс старения в организме;способствуют сохранению эластичности мышц;снижается психическое напряжение;тело становится более гибким, а также улучшается осанка.